适合夏季苹果的吃法与做法,苹果这样吃更带劲哟

来源:www.sgbkb.com热度:时间:2018-08-02编辑:暖羊羊 手机阅读 当前位置:水果百科吧 > 水果美食 >

关于苹果,想必大家都非常熟悉了,它是生活中非常常见的一种水果,苹果的热量非常低,所以许多人都爱吃,苹果除了洗干净削皮直接进食之外,今天给大家分享几个适合夏季苹果的吃法与做法,这样吃苹果超爽哦。

苹果卷

材料 苹果2个,削皮,去核;柠檬1个;白砂糖50g;面粉4勺;五香粉1/4茶匙;盐1/8茶匙;鸡蛋1个;面皮10块;黄油1勺;肉桂粉2茶匙。

1、准备好所需材料,预热烤箱到190度, 烤盘中铺上一张油纸。苹果削皮、去核,并切小块。

适合夏季苹果的吃法与做法,苹果这样吃更带劲哟

2、取一个大碗,将苹果、柠檬汁、白砂糖、五香粉、盐、面粉,搅拌均匀。

3、将鸡蛋在碗中搅拌均匀,将蛋液刷在面皮上。挖两勺苹果丁放在面皮中,将两边如图所示折起,再将面皮紧紧地卷起。

4、将折好的苹果卷放在烤盘中的油纸上。放入烤箱,180度烤15-20分钟,取出,在表面刷上融化后的黄油,撒上肉桂粉,再放入烤箱烤5分钟。如果家里没有烤箱,可以用微波炉代替,或者用平底锅煎香,苹果卷搭配奶油或冰淇凌一起吃更香甜哦,此种苹果的吃法与做法备受上班族的喜欢。

苹果干

材料苹果3个;肉桂粉适量,红糖适量。

1、给苹果去核后切成薄片。

适合夏季苹果的吃法与做法,苹果这样吃更带劲哟

2、平铺,表面撒上肉桂粉和红糖。

3、放入微波炉,90度,烤约1小时,取出,将苹果片翻面,再送入烤箱烤1个小时。苹果片会完全干透,变得香脆可口。苹果的吃法与做法中,如果没有烤箱也可以用微波炉替代,或者晒成苹果干。

苹果汁

适合夏季苹果的吃法与做法,苹果这样吃更带劲哟

材料苹果10个,蜂蜜150g,肉桂10g,水800ml。

1、将苹果切块,放入锅中,将水倒入锅中,没过苹果,加入肉桂,蜂蜜,中高火炖2小时,放凉后用纱布包裹苹果,挤出果汁。

2、将过滤出的汁水倒入玻璃罐中,放冰箱储存。常喝苹果汁有助排肠毒,美容养颜效果极佳。

苹果酱

材料苹果4个;水300ml;柠檬汁2茶匙;白砂糖50g;盐1/8茶匙;肉桂粉2茶匙。

1、将苹果去皮,切块,放在一个大锅中,加水(无需没过苹果)、2茶匙柠檬汁、盐。

适合夏季苹果的吃法与做法,苹果这样吃更带劲哟

2、中高火煮苹果,当汁水沸腾后,调至中小火,盖上盖子,煮至苹果变软即可。煮好后,用叉子将苹果捣成泥状,或是用搅拌机搅打均匀。

3、最后加入白砂糖和肉桂粉调味,搅拌均匀,苹果酱就做好了。苹果的吃法与做法中,将做好的苹果酱,无论温热还是冷藏后搭配面包、冰淇凌或糕点食用味道都很鲜甜。自制的苹果酱无添加防腐剂,健康又安心。

苹果的吃法与做法,看完是不是都流口水了呢?的确,食物并不是单一的吃法,我们可以根据自己的口味来调节,给我们的生活带来更多色彩。

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