“牛油果”是一种营养价值很好的水果，含有丰富的维生素B，可用来做菜、榨汁食用，更适合减肥者用做来做沙拉。今天给大家推荐的这道沙拉不光有牛油果和芒果，更加入了三文鱼柠檬，快和小编一起来尝尝这道牛油果三文鱼芒果沙拉的味道是怎样的吧！
牛油果1个、三文鱼1块儿、芒果1个、柠檬1个、香油、盐适量。
1、先将牛油果和芒果洗净切丁备用。
2、也把三文鱼切丁备用，加入适量盐、香油拌匀。
3、芒果放点儿盐拌匀，牛油果挤上柠檬汁拌匀。
4、最后把牛油果、芒果和三文鱼，将剩余柠檬汁挤入然后拌匀，洒点儿你爱吃的调料，一道色香味俱全的牛油果三文鱼芒果沙拉就做好啦，是不是想想都流口水呢？
大家都吃过甜瓜【tián guā】吧！甜瓜果肉生吃止渴清燥，还可以消除口臭，甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，今天就来看看甜瓜这个水果种类。
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柠檬【níng méng】又被人们称做柠果、洋柠檬、益母果等等，也是世界范围内最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1等人体所需的成分。
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